スタッフブログ

2018年6月19日 火曜日

糖尿病治療の基本

☆食事療法の基本☆
(1)摂取エネルギーの適正化
  (1400~1800kcal)
(2)三大栄養素の適正摂取
  (糖、蛋白、脂質、ミネラル、ビタミン)
(3)食物繊維の摂取促進
  (海藻、寒天、ところてん、きのこ、根菜、こんにゃく、野菜)
(4)食事のタイミング 
  (3食平均)
(5)間食、飲料の自粛

☆自己管理5つのポイント
(1)ストレスの解消
(2)体重のコントロール
(3)低血糖の知識
(4)口腔内のケア
(5)足と皮膚のケア
  (切傷、火傷、水虫など)

投稿者 銀座住心クリニック

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