スタッフブログ

2018年5月14日 月曜日

老年期認知症の予防

人間の脳は約140億の神経単位で出来ています。
25歳以上になると1年に3~25万ずつ自然死するそうです・・・

ボケない為の10箇条を紹介します。
--------------------医療的対策-----------------------
1.高血圧症・脂質異常症の予防   ライフスタイルの改善
2.糖尿病予防          
3.脳卒中の再発予防
4.頭部打撲を避ける
5.歯(眼・耳)を守る
------------------生活態度習慣----------------------
6.ボケは足から(スポーツ、歩く)
7.趣味を持つ(好奇心と創造的活動)
8.好きこそものの上手なり(何事もプラス思考)
9.学ぶに遅すぎることはない(生涯学習)
10.多くの人々と交わる(ふれあいの輪)

この10箇条を意識してボケない生活を送れるようにしましょう!


投稿者 銀座住心クリニック | 記事URL

2018年5月 8日 火曜日

めまいの原因と対策

めまいの原因と対策

老人では「めまい」は高頻度の症状の一つである。
若年者では内耳疾患に基づくメニエール病などが多いが老人では中枢前庭系(脳幹・小脳中心)および、全身疾患によるものが多い。
「めまい」は主観的なもので定義は必ずしも明確ではないが、便宜上(1)回転性めまい(自分あるいは周囲がぐるぐる回る)と(2)めまい感(起立、背屈前屈時にぐるぐるまわる)の二つに分けられる。
(1)は平衡器官・前庭神経および伝導路・中枢の障害でおこり、
(2)は主として脳の一時的虚血を起こす全身疾患に基づいて起こる一部分症状であることが多い。めまいの治療は原因を探し出し、それに対し治療を行うのが基本であるが、原因不明の場合が多い。このような場合は、日常生活の注意とともに対症的薬物療法を行う。

投稿者 銀座住心クリニック | 記事URL

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